Fendina Lau

Steckbrief

Als Sportreferentin für das Handlungsfeld Bildung bin ich seit gut 20 Jahren im Dienste des KSB Göttingen-Osterode unterwegs. Sozusagen eine "alter Häsin" – tatsächlich bin ich hier im Team inzwischen die Dienstälteste.

Ich bin zuständig für sämtliche Bildungsmaßnahmen in der Sportregion Südniedersachsen! Das sind jährlich ca. 50 Lehrgänge, in denen um die 1000 Teilnehmende bewegt und schlau gemacht werden.

Mein Herzstück ist die Erstellung der jährlichen Lehrgangsbroschüre, mit all ihren Angeboten und deren Durchführung und Organisation. Und ab jetzt auch die Pflege der neuen Bildungshomepage.

Interessen

Neben dem Job - im ganz normalen Wahnsinn sozusagen - bin ich Mutter von zwei großartigen Töchtern. Ich bin ein absoluter Familienmensch und genieße jede Minute unserer Zeit zu viert (und die ist oft ganz schön knapp). Bewegung und Sport (sehr gerne im Wasser) gehören zu meinem Leben dazu. Am liebsten täglich.

Und sonst so: lecker und gut essen (am liebsten, wenn mein Mann kocht), viel lesen (gerne auf dem E-Book), Mittagsschlaf (heilig), wichtige Freundschaften pflegen (das sind die wertvollsten) und mit Lieblingsmenschen abhängen (Ehrensache).

Mein Motto

"schlau-mit-Lau"


Bevorstehende Lehrgänge

...
Mit Frauenpower ins neue Jahr

Diana Loose, Ina Baumgart, Julia Pollmeier

Details
...
Säure-Basen-Haushalt – pH-Power für mehr Vitalität

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Kleine Rebellen auf Aufmerksamkeitsmission

Maren Utischill

Details
...
Yoga – kraftvoll und dynamisch

Claudia Merkel

Details
...
Ein gesunder Rücken kann entzücken!

Anna-Christin Schlichte

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
All-ROUND Workout mit dem Pezziball

Kati Ludwig

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
Neuromobility – Bewegung beginnt im Gehirn

Birgit Finke

Details
...
Haltungscheck – Starker Rücken für kleine Leute

Marvin Munke, Julia Lehndeckel

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
Happy Sunrise Moves

Katrin Hiltner

Details
...
Easy Sunset Flow

Katrin Hiltner

Details
...
Fit für die Vielfalt

Bastian Zitscher, Dennis Dörner

Details
...
C-30 Basismodul

Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Body & Mind Retreat

Maike Blessin

Details
...
Core & Stability

Dita Schmidt

Details
...
Faszio®

Birgit Finke

Details
...
Dehnen im Sport – Ein Update zu Fakten und Mythen

Prof. Dr. Jan Wilke

Online Seminar

Details
...
Chill Moves – Abschalten statt Durchdrehen

Maike Blessin

Details
...
Alles im Griff – Unsere Hände nach der Franklin Methode®

Silke Michel

Details
...
Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Alexander Jordan

Details
...
Wahrnehmen und Beruhigen

Alexander Jordan

Details
...
C-40 Erwachsene

Maike Blessin, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill, Franziska Hadaschik

Details
...
Gemeinsam älter werden

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Zirkeltraining 2.0 – neu aufgelegt

Stephanie Scholz

Details
...
Entspannungstechniken – mehr Balance für Training & Alltag

Stephanie Scholz

Details
...
Teamspiele – Gemeinsam stark!

Diana Loose

Details
...
Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

Details
...
Sportabzeichen – Das will ich schaffen!

Matthias Böning

Details
...
C-40 Kinder

Laura Bodmann, Stephanie Scholz, Fendina Lau, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Kleine Spiele mit großer Wirkung

Ines Graeber

Details
...
Pro Age Moves

Maike Blessin

Details
...
Functional Bodyweight Workout

Benjamin Bayoud, Simone Ellersiek

Details
...
Gemeinsam älter werden

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
PilatesFlow - Sanfte Übergänge – starke Wirkung

Bianca Gerlach

Details
...
Bildung kommt ins Gleichgewicht!

Alexander Jordan

Details
...
AKTIV & CLEVER - Mit Bewegung Lernen unterstützen

Alexander Jordan

Details
...
Ausbalanciert - Dem Gleichgewicht auf der Spur

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

Details
...
Aerobic zum Kennenlernen für Warm Up und Choreografie

Kati Ludwig

Details
...
Taping im Sport mit elastischem Tape

Meike Sas

Details
...
Säure-Basen-Haushalt – pH-Power für mehr Vitalität

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Feel the Beat Kids!

Akka Bauche

Details
...
Faszien und innere Organe nach der Franklin Methode®

Luisa Merkel

Details
...
Faszination Mannschaftsspiele im Sport

Bastian Zitscher

Details
...
Ein smarter Assistent zur Planung deiner Übungsstunde

Maren Utischill

Details
...
Dual Task Training – die Geheimwaffe im Neurofitness-Training?

Prof. Dr. Jan Wilke

Online Seminar

Details

Vergangene Lehrgänge

...
It’s Showtime - Auf die Bühne, fertig, los!

Akka Bauche, Alexandra Bühnemann

Details
...
Core-Training Update nach der Franklin Methode®

Luisa Merkel

Details
...
AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

Details
...
3 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Details
...
Body & Mind Flow

Maike Blessin

Details
...
Let’s dance Kids – Musik an, Bühne frei

Julia Pollmeier

Details
...
Step-Aerobic zum Kennenlernen für Warm Up und Choreografie

Kati Ludwig

Details
...
Ausbalanciert - Dem Gleichgewicht auf der Spur

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

Details
...
Ran an die Geräte! Aber sicher!

Maren Utischill

Details
...
Osteoporose – ein knochenstarker Lehrgang

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Voll im Trend

Bastian Zitscher

Details
...
Stark gefühlt und die Emotionen im Griff

Maren Utischill

Details
...
Heute schon bewegt?

Maren Utischill

Details
...
C-40 Kinder

Laura Bodmann, Stephanie Scholz, Fendina Lau, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
HIT the Dancefloor

Akka Bauche

Details
...
Kleine Spiele mit großer Wirkung

Ines Graeber

Details
...
Kommunikation – Leitung von Gruppen

Benjamin Bayoud

Details
...
Psychomotorik: Spiele mit dem Schwerpunkt Bewegung und Sprache

Dr. Ann-Kristin Ehling

Details
...
Sportabzeichen – Praxis-Coach

Matthias Böning

Details
...
Sportabzeichen – Das will ich schaffen!

Matthias Böning

Details
...
Vom Schwimmanfänger zum Freischwimmer

Maike Blessin

Details
...
Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

Details
...
Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

Details
...
C-40 Erwachsene

Birgit Finke, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Sprache lernen in Bewegung - Elementarbereich

Laura Bodmann

Details
...
Bewegungsgeschichten

Laura Bodmann

Details
...
Abenteuer- und Erlebnissport - Outdoor

Diana Loose, Ina Baumgart

Details
...
Zirkeltraining – neu aufgelegt

Stephanie Scholz

Details
...
Warm Up und Cool Down – der Rahmen für deine Sportstunde

Stephanie Scholz

Details
...
Fit für die Vielfalt

Bastian Zitscher, Dennis Dörner

Details
...
Fitnesstag und Trend Check 2025

Maike Blessin, Stephanie Scholz

Details
...
Gesunde Lunge – Starkes Herz nach der Franklin Methode®

Silke Michel

Details
...
Osteoporose – ein knochenstarker Lehrgang

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Wahrnehmen und Beruhigen

Stephanie Scholz

Details
...
Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Stephanie Scholz

Details
...
Faszio®

Birgit Finke

Details
...
C-30 Basismodul

Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Bandarbeit - effektiv trainieren mit elastischen Bändern

Dita Schmidt

Details
...
Yoga auf dem Stuhl

Maike Blessin

Details
...
Happy Hips – Happy Back

Katrin Hiltner

Details
...
Gentle Yoga

Katrin Hiltner

Details
...
Pilates Plus

Bianca Gerlach

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
Wechseljahre sportlich gesehen

Maike Blessin

Details
...
Yoga – kraftvoll und dynamisch

Claudia Merkel

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
All-ROUND Workout mit dem Pezziball

Kati Ludwig

Details
...
Trommel dich fit „explosiv“

Dita Schmidt

Details
...
Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

Details
...
Ein gesunder Rücken kann entzücken!

Anna-Christin Schlichte

Details
...
3 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

Details
...
AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

Details
...
It’s Showtime - Auf die Bühne, fertig, los!

Akka Bauche, Alexandra Bühnemann

Details
...
Franklin Methode®: Stretching

Luisa Merkel

Details
...
Let‘s dance Kids – Musik an, Bühne frei

Claudia Hellmann

Details
...
Kinder stärken

Maike Blessin

Details
...
Entspannungstechniken, Resilienz und Achtsamkeit

Stephanie Scholz

Details
...
5 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Aerobic zum Kennenlernen

Kati Ludwig

Details
...
„Ran an die Geräte!“

Kerstin Koch

Details
...
Fitte Oldies 2.0

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

Details
...
Mobbing / Bullying

Jan Neumann

Details
...
C-40 Kinder

Stephanie Scholz, Fendina Lau, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Kleine Spiele mit großer Wirkung

Ines Graeber

Details
...
Sportabzeichen – Praxis-Coach

Matthias Böning

Details
...
Sportabzeichen – Das will ich schaffen!

Matthias Böning

Details
...
Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

Details
...
Mini-Sportabzeichen und Hobby-Horsing

Diana Loose

Details
...
Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

Details
...
Mobility Training

Birgit Finke

Details
...
Faszination Mannschaftsspiele im Sport

Bastian Zitscher

Details
...
Die 250kcal-Frage

Till Siekmann-Fuß

Details
...
Fitnesstag und Trend Check 2024

Maike Blessin, Stephanie Scholz

Details
...
HIIT - Sport im Intervall 2.0

Dita Schmidt

Details
...
C-40 Erwachsene

Birgit Finke, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
Sprache lernen in Bewegung – Elementarbereich

Laura Bodmann

Details
...
Bewegungsgeschichten

Laura Bodmann

Details
...
Fit für die Vielfalt

Bastian Zitscher, Dennis Dörner

Details
...
Body & Mind Flow

Maike Blessin

Details
...
Thai Yoga Massage

Maike Blessin

Details
...
Body & Brain

Stephanie Scholz

Details
...
5 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
Franklin Methode®: Atmung und Kiefergelenk

Silke Michel

Details
...
Gesund und unbeschwert durchs Leben

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

Details
...
C-30 Basismodul

Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details
...
FunTone® Basic

Kati Ludwig

Details
...
Wahrnehmen und Beruhigen

Alexander Jordan

Details
...
Yoga für Beginner

Katrin Hiltner

Details
...
Faszienyoga

Katrin Hiltner

Details
...
Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Alexander Jordan

Details
...
Pilates

Silvia Großkopf

Details
...
Yoga für Kids

Maike Blessin

Details
...
100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

Details
...
Mit Frauenpower ins neue Jahr

Diana Loose, Ina Baumgart, Julia Pollmeier

Details
...
Yoga auf dem Stuhl

Maike Blessin

Details
...
„Ich wär´ jetzt mal ´ne Fledermaus“

Alexander Jordan

Online Seminar

Details
...
Prävention Sexualisierter Gewalt

Gunnar Bielefeld, Lisa-Sophie Walzock

Details