Fendina Lau

Steckbrief

Als Sportreferentin für das Handlungsfeld Bildung bin ich seit gut 20 Jahren im Dienste des KSB Göttingen-Osterode unterwegs. Sozusagen eine "alter Häsin" – tatsächlich bin ich hier im Team inzwischen die Dienstälteste.

Ich bin zuständig für sämtliche Bildungsmaßnahmen in der Sportregion Südniedersachsen! Das sind jährlich ca. 50 Lehrgänge, in denen um die 1000 Teilnehmende bewegt und schlau gemacht werden.

Mein Herzstück ist die Erstellung der jährlichen Lehrgangsbroschüre, mit all ihren Angeboten und deren Durchführung und Organisation. Und ab jetzt auch die Pflege der neuen Bildungshomepage.

Interessen

Neben dem Job - im ganz normalen Wahnsinn sozusagen - bin ich Mutter von zwei großartigen Töchtern. Ich bin ein absoluter Familienmensch und genieße jede Minute unserer Zeit zu viert (und die ist oft ganz schön knapp). Bewegung und Sport (sehr gerne im Wasser) gehören zu meinem Leben dazu. Am liebsten täglich.

Und sonst so: lecker und gut essen (am liebsten, wenn mein Mann kocht), viel lesen (gerne auf dem E-Book), Mittagsschlaf (heilig), wichtige Freundschaften pflegen (das sind die wertvollsten) und mit Lieblingsmenschen abhängen (Ehrensache).

Mein Motto

"schlau-mit-Lau"


Bevorstehende Lehrgänge

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AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

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It’s Showtime - Auf die Bühne, fertig, los!

Akka Bauche, Alexandra Bühnemann

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100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

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3 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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Ein gesunder Rücken kann entzücken!

Anna-Christin Schlichte

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Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

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All-ROUND Workout mit dem Pezziball

Kati Ludwig

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Trommel dich fit „explosiv“

Dita Schmidt

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Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

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Wechseljahre sportlich gesehen

Maike Blessin

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Yoga – kraftvoll und dynamisch

Claudia Merkel

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Ernährung und Sport

Franziska Hadaschik

Online Seminar

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Pilates Plus

Bianca Gerlach

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Happy Hips – Happy Back

Katrin Hiltner

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Gentle Yoga

Katrin Hiltner

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C-30 Basismodul

Diverse

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Bandarbeit - effektiv trainieren mit elastischen Bändern

Dita Schmidt

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Yoga auf dem Stuhl

Maike Blessin

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Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Alexander Jordan

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Faszio®

Birgit Finke

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Wahrnehmen und Beruhigen

Alexander Jordan

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Osteoporose – ein knochenstarker Lehrgang

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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Gesunde Lunge – Starkes Herz nach der Franklin Methode®

Silke Michel

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Fit für die Vielfalt

Bastian Zitscher, Dennis Dörner

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Fitnesstag und Trend Check 2025

Maike Blessin, Stephanie Scholz

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C-40 Erwachsene

Diverse

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Abenteuer- und Erlebnissport - Outdoor

Diana Loose, Ina Baumgart

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Zirkeltraining – neu aufgelegt

Stephanie Scholz

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Warm Up und Cool Down – der Rahmen für deine Sportstunde

Stephanie Scholz

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Sprache lernen in Bewegung - Elementarbereich

Laura Bodmann

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Bewegungsgeschichten

Laura Bodmann

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Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

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Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

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Sportabzeichen – Das will ich schaffen!

Matthias Böning

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Vom Schwimmanfänger zum Freischwimmer

Maike Blessin

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Sportabzeichen – Praxis-Coach

Matthias Böning

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Kommunikation – Leitung von Gruppen

Benjamin Bayoud

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C-40 Kinder

Diverse

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Kleine Spiele mit großer Wirkung

Ines Graeber

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HIT the Dancefloor

Akka Bauche

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Voll im Trend

Bastian Zitscher

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Stark gefühlt und die Emotionen im Griff

Maren Utischill

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Heute schon bewegt?

Maren Utischill

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Osteoporose – ein knochenstarker Lehrgang

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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Ran an die Geräte! Aber sicher!

Maren Utischill

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Step-Aerobic zum Kennenlernen für Warm Up und Choreografie

Kati Ludwig

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Ausbalanciert - Dem Gleichgewicht auf der Spur

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

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Let’s dance Kids – Musik an, Bühne frei

Julia Pollmeier

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Body & Mind Flow

Maike Blessin

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3 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

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Core-Training Update nach der Franklin Methode®

Luisa Merkel

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AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

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It’s Showtime - Auf die Bühne, fertig, los!

Akka Bauche, Alexandra Bühnemann

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Vergangene Lehrgänge

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Franklin Methode®: Stretching

Luisa Merkel

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Let‘s dance Kids – Musik an, Bühne frei

Claudia Hellmann

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Kinder stärken

Maike Blessin

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Entspannungstechniken, Resilienz und Achtsamkeit

Stephanie Scholz

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5 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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Aerobic zum Kennenlernen

Kati Ludwig

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„Ran an die Geräte!“

Kerstin Koch

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Fitte Oldies 2.0

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

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Mobbing / Bullying

Jan Neumann

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C-40 Kinder

Stephanie Scholz, Fendina Lau, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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Kleine Spiele mit großer Wirkung

Ines Graeber

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Sportabzeichen – Praxis-Coach

Matthias Böning

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Sportabzeichen – Das will ich schaffen!

Matthias Böning

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Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

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Mini-Sportabzeichen und Hobby-Horsing

Diana Loose

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Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

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Mobility Training

Birgit Finke

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Faszination Mannschaftsspiele im Sport

Bastian Zitscher

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Die 250kcal-Frage

Till Siekmann-Fuß

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Fitnesstag und Trend Check 2024

Maike Blessin, Stephanie Scholz

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HIIT - Sport im Intervall 2.0

Dita Schmidt

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C-40 Erwachsene

Birgit Finke, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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Sprache lernen in Bewegung – Elementarbereich

Laura Bodmann

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Bewegungsgeschichten

Laura Bodmann

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Fit für die Vielfalt

Bastian Zitscher, Dennis Dörner

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Body & Mind Flow

Maike Blessin

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Thai Yoga Massage

Maike Blessin

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Body & Brain

Stephanie Scholz

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5 Übungen unter die Lupe genommen

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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Franklin Methode®: Atmung und Kiefergelenk

Silke Michel

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Gesund und unbeschwert durchs Leben

Maren Schwichtenberg

Online Seminar

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C-30 Basismodul

Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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FunTone® Basic

Kati Ludwig

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Wahrnehmen und Beruhigen

Alexander Jordan

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Yoga für Beginner

Katrin Hiltner

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Faszienyoga

Katrin Hiltner

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Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Alexander Jordan

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Pilates

Silvia Großkopf

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Yoga für Kids

Maike Blessin

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100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

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Mit Frauenpower ins neue Jahr

Diana Loose, Ina Baumgart, Julia Pollmeier

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Yoga auf dem Stuhl

Maike Blessin

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„Ich wär´ jetzt mal ´ne Fledermaus“

Alexander Jordan

Online Seminar

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Prävention Sexualisierter Gewalt

Gunnar Bielefeld, Lisa-Sophie Walzock

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