Bovenden, Zentrum für Freizeit- und Gesundheitssport

Zentrum für Freizeit- und Gesundheitssport
Wurzelbruchweg 5
37120 Bovenden

Bevorstehende Lehrgänge

Kleine Rebellen auf Aufmerksamkeitsmission

Maren Utischill

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 31.01.2026

Ein gesunder Rücken kann entzücken!

Anna-Christin Schlichte

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 07.02.2026

Neuromobility – Bewegung beginnt im Gehirn

Birgit Finke

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 21.02.2026

Happy Sunrise Moves

Katrin Hiltner

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 28.02.2026

Easy Sunset Flow

Katrin Hiltner

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 28.02.2026

C-30 Basismodul

Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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30 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 07. - 08.03.2026, 21. - 22.03.2026

Core & Stability

Dita Schmidt

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 14.03.2026

Alles im Griff – Unsere Hände nach der Franklin Methode®

Silke Michel

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 11.04.2026

Sinnvoll Kräftigen und Mobilisieren

Alexander Jordan

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 18.04.2026

Wahrnehmen und Beruhigen

Alexander Jordan

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 19.04.2026

C-40 Erwachsene

Maike Blessin, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill, Franziska Hadaschik

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40 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 25. - 26.04.2026, 09. - 10.05.2026

Zirkeltraining 2.0 – neu aufgelegt

Stephanie Scholz

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 30.05.2026

Entspannungstechniken – mehr Balance für Training & Alltag

Stephanie Scholz

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 30.05.2026

Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 14.06.2026

Functional Bodyweight Workout

Benjamin Bayoud, Simone Ellersiek

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 03.10.2026

PilatesFlow - Sanfte Übergänge – starke Wirkung

Bianca Gerlach

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 10.10.2026

Ausbalanciert - Dem Gleichgewicht auf der Spur

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 31.10.2026

Feel the Beat Kids!

Akka Bauche

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 21.11.2026

Vergangene Lehrgänge

AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

Details

10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 22.11.2025
Lehrgang fällt aus!

Body & Mind Flow

Maike Blessin

Details

8 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 16.11.2025

Ausbalanciert - Dem Gleichgewicht auf der Spur

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 08.11.2025

Stark gefühlt und die Emotionen im Griff

Maren Utischill

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5 LE / Qualitätszirkel
Datum: 04.10.2025

Heute schon bewegt?

Maren Utischill

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5 LE / Qualitätszirkel
Datum: 04.10.2025

HIT the Dancefloor

Akka Bauche

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 27.09.2025

Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 15.06.2025

Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 14.06.2025
Lehrgang fällt aus!

C-40 Erwachsene

Birgit Finke, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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40 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 10. - 11.05.2025, 24. - 25.05.2025

Fitnesstag und Trend Check 2025

Maike Blessin, Stephanie Scholz

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8 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 26.04.2025

Gesunde Lunge – Starkes Herz nach der Franklin Methode®

Silke Michel

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 05.04.2025

Faszio®

Birgit Finke

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 29.03.2025

C-30 Basismodul

Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

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30 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 08. - 09.03.2025, 22. - 23.03.2025

Bandarbeit - effektiv trainieren mit elastischen Bändern

Dita Schmidt

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 15.03.2025

Happy Hips – Happy Back

Katrin Hiltner

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 01.03.2025

Gentle Yoga

Katrin Hiltner

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 01.03.2025

Pilates Plus

Bianca Gerlach

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 22.02.2025

Wechseljahre sportlich gesehen

Maike Blessin

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 15.02.2025

All-ROUND Workout mit dem Pezziball

Kati Ludwig

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 08.02.2025

Trommel dich fit „explosiv“

Dita Schmidt

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 08.02.2025

Ein gesunder Rücken kann entzücken!

Anna-Christin Schlichte

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 01.02.2025
Lehrgang fällt aus!

100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 25.01.2025

AGIL in jedem Lebensabschnitt

Brita Kopacek, Silke Lüdecke

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 23.11.2024

Entspannungstechniken, Resilienz und Achtsamkeit

Stephanie Scholz

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8 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 09.11.2024

Fitte Oldies 2.0

Dita Schmidt, Anja Ahrenhold

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 26.10.2024

Läuft bei mir! #Technik

Cathrin Cronjäger

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 09.06.2024

Läuft bei mir! #Ausdauer

Cathrin Cronjäger

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10 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 08.06.2024

Mobility Training

Birgit Finke

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5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 01.06.2024

HIIT - Sport im Intervall 2.0

Dita Schmidt

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 04.05.2024

C-40 Erwachsene

Birgit Finke, Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Akka Bauche, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details

40 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 13. - 14.04.2024, 27. - 28.04.2024

Body & Mind Flow

Maike Blessin

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 20.04.2024

Thai Yoga Massage

Maike Blessin

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5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 20.04.2024

Franklin Methode®: Atmung und Kiefergelenk

Silke Michel

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 16.03.2024

C-30 Basismodul

Bastian Zitscher, Cathrin Cronjäger, Fendina Lau, Anna-Christin Schlichte, Benjamin Bayoud, Maren Utischill

Details

30 LE / Ausbildung ÜL-C
Datum: 24. - 25.02.2024, 09. - 10.03.2024

Yoga für Beginner

Katrin Hiltner

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 02.03.2024

Faszienyoga

Katrin Hiltner

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 02.03.2024

100% Step Aerobic – klassisch, bewährt, gut!

Verena Maschke

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-C
Datum: 10.02.2024

Yoga auf dem Stuhl

Maike Blessin

Details

5 LE / Fortbildung ÜL-B
Datum: 27.01.2024