Silke Michel

Steckbrief

Hallo, mein Name ist Silke Michel.

Ich lebe in Göttingen und Sport hat für mich immer einen sehr hohen Stellenwert gehabt. So bin ich auch seit gut 35 Jahren hier in der Region als Übungsleiterin im Bereich Breitensport tätig gewesen. Vor gut 20 Jahren hatte ich mich dann zunehmend mehr für den Gesundheitssport in der Prävention sowie im Rehasport eingesetzt.

Seit 2005 bin ich dort in vielen Vereinen in mittlerweile 17 Gruppen wöchentlich tätig.
Dann kam im Jahr 2017 die Ausbildung zur Bewegungspädagogin der Franklin Methode dazu. Die Franklin Methode ist eine dynamische Bewegungslehre, die sich auf den Körper und dessen Funktion konzentriert. Ziel ist es, Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist zu erhalten und zu verbessern. 

Diese Methode fließt seitdem in all meine Stunden ein – egal ob Wirbelsäulengymnastik, Lungensport oder Pilates. Wir versuchen mit Verkörperungen unsere Bewegungen zu optimieren.