ÜL-C Ausbildung Breitensport 1. Lizenzstufe

#flexibler #einfacher #bedarfsgerechter

Der „Weg zur ÜL-C Lizenz“

Warum überhaupt eine ÜL-C-Ausbildung machen? In diesem kleinen Video​ sind die Vorteile der Lizenz dargestellt.

Im Rahmen eines mehrjährigen Prozesses zur Weiterentwicklung zusammen mit Fachverbänden und Sportregionen wurde das bisherige Konzept aus Grund-, Aufbaulehrgang und Spezialblockbausteinen verändert. Seit 2021 liegt der Fokus für die Teilnehmenden auf #flexibler #einfacher #bedarfsgerechter.

Neu ab 2025: Verbindliche Reihenfolge! Erst C-30, dann C-40.

Es müssen auch weiterhin insgesamt 120 Lerneinheiten (LE = 45 Minuten) innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Diese 120 LE gliedern sich in folgende drei Blöcke:

C-30 Modul der ÜL-C Ausbildung

30 Lerneinheiten (LE) als Pflichtbaustein: „Sport verstehen und vermitteln“

Hier werden grundsätzliche Inhalte zu Gruppenleitung, Stundenplanung und Persönlichkeitsentwicklung thematisiert.

Inhalte:

Allgemeine Inhalte

Einstieg, Überblick, Ausblick

  • Rund um den Lehrgang und Organisatorisches
  • Kennenlernen
  • Einbettung von C-30 in den Gesamtkontext der Ausbildung (Ziele)
  • Vorerfahrungen checken

Persönliche Ziele:

  • Ich als ÜL – wer will ich sein?
  • Lerntransfer & Selbstreflexion
  • Lehr- und Lernverständnis LSB
  • die eigenen Kompetenzen, Ziele, Werte betrachten
  • Lernbewusstsein via Lerntagebuch Notizbuch

Leitung von Gruppen:

Authentisch und kompetent durch Erfahrung

  • Mein Weg zur ÜL-Rolle
  • Mein Verein – meine Ideen
  • Kommunikation
  • als ÜL Gruppen verantwortungsvoll und sicher leiten
  • Prävention sexualisierte Gewalt (PSG)

Gesellschaft gestalten – Werte hochhalten

  • #HaltungVEREINt (Diskriminierung)
  • #TeilhabeVEREINt (Inklusion)
  • VielfaltVEREINt (Integration)
  • #FAIR+fitVEREINt (Ernährung/Doping)

Trainings- und Bewegungslernen

Unser Trainingsverständnis

  • 5 Hauptbeanspruchungsformen: Belastungsdosierung exemplarisch erleben und praktische Umsetzung

Basiswissen Trainingslehre

  • Ausdauer
  • Kraft & Beweglichkeit
  • Koordination
  • Schnelligkeit

Sportangebote planen

Die Übungsstunde

  • Beispielstunde planen, erleben und reflektieren
  • eigene Stundenplanung
  • Praxiscoaching

C-40 Profilmodul Erwachsene der ÜL-C Ausbildung

40 Lerneinheiten (LE) als Wahlbaustein: „Erwachsene bewegen und begleiten“

Das Profil schärft die Inhalte für die ausgewählte Zielgruppe. Themen wie Gruppenleitung, Planung zielgruppenspezifischer Sportangebote, Trainingsmethoden und Sportpraxis stehen im Fokus und werden auf die Zielgruppe Erwachsene angewandt.

Wichtig: Die Teilnahme an diesem Modul ist erst nach Abschluss des C-30 Moduls möglich.

Inhalte:

Allgemeine Inhalte

Einstieg, Überblick, Ausblick

  • Rund um den Lehrgang und Organisatorisches
  • Kennenlernen
  • Einbettung von C-40 in den Gesamtkontext der Ausbildung (Ziele)
  • Vorerfahrungen checken

Persönliche Ziele:

  • Ich als ÜL – wer will ich sein?
  • Lerntransfer & Selbstreflexion
  • Lehr- und Lernverständnis LSB
  • die eigenen Kompetenzen, Ziele, Werte betrachten
  • Lernbewusstsein via Lerntagebuch Notizbuch

Leitung von Erwachsenengruppen:

Erwachsenengruppen leiten

  • Ziele im Erwachsenensport
  • Gruppe erleben und verstehen
  • Ich als ÜL in Zusammenarbeit mit Erwachsenengruppen
  • Tools zur Gruppenleitung
  • Kommunikation

Lebensphasen Erwachsene (18 – 60 Jahre)

  • Anatomie
  • Physiologie
  • Sozial

Trainings- und Bewegungslernen

Trainieren mit Erwachsenen

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Bewegungslernen
  • Ernährung

Sportpraxis und Sporttrends

Sportpraxis Vielfalt

  • Die Idee der vielfältigen Bewegungserfahrung
  • z.B. Musik und Rhythmus, Achtsamkeit und Entspannung, Spiele etc.
  • Sport und Bewegungstrend für Erwachsene
  • Umsetzung eigener Sportpraxis vor und mit der Gruppe
  • TN-Wünsche berücksichtigen

Sportangebote planen

Übungsstunden planen

  • Stundeneinstieg und Stundenabschluss
  • Was macht eine gute Übungsstunde aus? Lachen - Lernen – Leisten
  • Zielsetzung (unterschiedlichster Art) einer Übungsstunde
  • Anleitung für Hospitation und Praxis-Coaching

Praxis-Coaching und Hospitation

  • Eine Übungsstunde inkl. Reflexion exemplarisch als Beispiel im Lehrgang
  • Ein Praxiscoaching (mit schriftlicher Stundenplanung im Vorfeld)
  • Eine Hospitation (mit Beobachtungsbogen)

C-40 Profilmodul Kinder der ÜL-C Ausbildung

40 Lerneinheiten (LE) als Wahlbaustein: „Kinder bewegen und begleiten“

Das Profil schärft die Inhalte für die ausgewählte Zielgruppe. Themen wie Gruppenleitung, Planung zielgruppenspezifischer Sportangebote, Trainingsmethoden und Sportpraxis stehen im Fokus und werden auf die Zielgruppe Kinder angewandt.

Wichtig: Die Teilnahme an diesem Modul ist erst nach Abschluss des C-30 Moduls möglich.

Inhalte:

Allgemeine Inhalte

Einstieg, Überblick, Ausblick

  • Rund um den Lehrgang und Organisatorisches
  • Kennenlernen
  • Einbettung von C-40 in den Gesamtkontext der Ausbildung (Ziele)
  • Vorerfahrungen checken

Persönliche Ziele:

  • Ich als ÜL – wer will ich sein?
  • Lerntransfer & Selbstreflexion
  • Lehr- und Lernverständnis LSB
  • die eigenen Kompetenzen, Ziele, Werte betrachten
  • Lernbewusstsein via Lerntagebuch Notizbuch

Leitung von Kindergruppen:

Kindergruppen leiten

  • Ziele im Kindersport
  • Gruppe erleben und verstehen
  • Bedürfnisse von Kindern und wie sie in Gruppen berücksichtigt werden
  • Eigene Haltung gegenüber Kindern
  • Vorbildfunktion als ÜL
  • Tools zur Gruppenleitung
  • Regeln und angemessene Interventionen
  • Partizipation

Entwicklungsförderung durch Spiel und Sport

  • Spiele spielen, variieren und leiten
  • Spiele in verschiedenen Altersgruppen
  • Entwicklung des Spielens
  • Entwicklung körperlich-motorisch
  • Entwicklung psycho-sozial
  • Lebenswelten

Teambuilding und soziales Lernen

  • Gruppenphasen
  • Teamentwicklung
  • Soziales Lernen

Trainings- und Bewegungslernen

Trainieren mit Kindern

  • Ziele in einzelnen Hauptbeanspruchungsformen
  • Zusammenhang zu Entwicklungsphasen
  • Trainierbarkeit
  • Methodik, spielerisches Training, Bewegungserfahrungsschatz
  • Koordination trainieren
  • Grundfertigkeiten üben als Grundlage für alle Sportarten
  • Variationsmöglichkeiten

Bewegungen erlernen

  • Werkzeuge zur Vermittlung von Bewegungsfertigkeiten
  • Ganz- und Teillernmethode
  • Kindgerechte Instruktionen und Rückmeldung
  • Fehlerreduziertes Üben (was kann ich besser machen)

Sportangebote planen

Übungsstunden planen

  • Stundeneinstieg und Rituale
  • Stundenabschluss
  • Was macht eine gute Übungsstunde aus? Lachen - Lernen – Leisten
  • Zielsetzung (unterschiedlichster Art) einer Übungsstunde
  • Anleitung für Hospitation und Praxis-Coaching

Praxis-Coaching und Hospitation

  • Eine Übungsstunde inkl. Reflexion exemplarisch als Beispiel im Lehrgang
  • Ein Praxiscoaching (mit schriftlicher Stundenplanung im Vorfeld)
  • Eine Hospitation (mit Beobachtungsbogen)

Trends und innovative Sportangebote

  • Aktuelle Trends ausprobieren
  • Alternativ Vorstellung von Ausleihmaterial

C-50 Flexmodul (50 Lerneinheiten) individuell auswählbar

50 Lerneinheiten (LE) individuell auswählbar

Völlig interessengesteuert und flexibel kann der Bereich C-50 Flexmodul selbst zusammengestellt werden. Aus dem flächendeckenden ÜL-C Fortbildungsprogramm aller Sportregionen kann hier je nach Angebot eine Auswahl getroffen werden – von mehreren kleineren Veranstaltungen (ab 2 Lerneinheiten) bis hin zu Kompaktangeboten (max. 40 Lerneinheiten) sowohl in Präsenzformaten als auch in Online-Formaten (max. 50%).

Die Lerneinheiten des C-50 Flexmoduls können zeitlich völlig frei gesetzt werden (z.B. als Einstieg vor dem C-30 Modul oder auch zwischen C-30 und C-40 oder auch danach).

Flexibel und an deinen persönlichen Interessen orientiert, stellst du dir 50 Lerneinheiten aus dem ÜL-C Fortbildungsangebot selbst zusammen.

Dabei kannst du wählen aus:

  • dem ÜL-C Fortbildungsprogramm aller Sportregionen in Niedersachsen
  • den ÜL-C Angeboten des LSB Online-Campus*
  • den Sportjugend-Fortbildungen, die für die ÜL-C Verlängerung anerkannt sind
  • den Lokalen Qualitätszirkeln (LQZ)
  • Angeboten von LFV zur Verlängerung der Trainer*in-C Lizenz

* Online-Kurz-Seminare (2 LE) werden im Umfang von insgesamt max. 10 LE im C-50 Flex anerkannt.

Vorerfahrungen werden anerkannt für den C-50 Flexbereich:

  • Sport- oder Schulsportassistenz-Ausbildung = 15 LE
  • Juleica-Ausbildung = 40 LE**

** Juleica-Ausbildungen, die bei der Sportjugend absolviert wurden, können auch als „Profilmodul C-40 Kinder“ angerechnet werden! Bitte lass dich bei deiner zuständigen Sportregion (KSB/SSB) beraten!

Die Anerkennung beruflicher Qualifikationen ist gesondert geregelt.

Was wird nicht für den C-50 Flex anerkannt:

  • Seminare kommerzieller Anbieter
  • Seminare nicht-kommerzieller Anbieter außerhalb der Sportverbände
  • Qualifix-Seminare
  • ÜL-B Fortbildungen

Orientierung, Qualität, Flexibilität

Hier ist ein kurzer Erklärfilm​ zur neuen ÜL-C-Ausbildung. Neu ab 2025: Verbindliche Reihenfolge! Erst C-30, dann C-40.

Am Ende machen alle „die gleiche“ ÜL-C Lizenz Breitensport mit 120 LE = 30+40+50 LE.

Eure Vorteile:

  • Ein Einstieg in die ÜL-C Ausbildung ist jederzeit möglich.
  • Der Einstieg kann über das C-30 Modul oder über einzelne Lernreinheiten des C-50 Flexmoduls erfolgen.
    Die Lerneinheiten des C-50 Flexmoduls können zeitlich völlig frei gesetzt werden:
    • als Einstieg vor dem C-30 Modul
    • zwischen C-30 und C-40
    • danach
  • Niedersachsenweites Angebot der Maßnahmen: Themen, Termine, Umfang, Orte, Referierende frei wählbar
  • Individuell wählbar: Präsenzformat oder Blended-Learning (Online-Format)
  • Bedarfs- und bedürfnisgerecht: Gestaltung individueller Lernpfade, Orientierung an Vorerfahrungen, Orientierung an Anforderungssituationen
  • Lebenslanges Lernen: Begleitung über die Ausbildung hinaus, Austausch, Dialog und Wissen über Communities

Lehrgangsbegleitende Maßnahmen für das Erlangen der ÜL-C Lizenz

Eine regelmäßige Teilnahme an allen Ausbildungsabschnitten (120 LE) ist verbindlich. Fehlzeiten müssen nachgeholt werden. Darüber hinaus müssen folgende Aufgaben erfüllt werden:

  • Protokoll(e) – (Spiel- und Übungsbeschreibungen)
  • Hospitation in einer Vereinsübungsstunde bzw. bei einem Praxiscoaching
  • Schriftliche Stundenplanung und Praxiscoaching in der Lehrgangs- / Vereinsgruppe
  • Nachweis über Erste-Hilfe-Kurs (9 LE), der zum Zeitpunkt der Lizenzierung nicht älter als zwei Jahre sein darf
  • Unterschriebene Verhaltensrichtlinie zum Thema Schutz vor sexualisierter Gewalt

Downloads

Voraussetzungen für die Teilnahme sind:

  • Vollendung des 16. Lebensjahres
  • Mitgliedschaft in einem Sportverein des LSB Niedersachsen e.V. / DOSB
  • Erfahrung in der praktischen Vereinsarbeit und in mind. einer Sportart
  • Interesse an aktiver verantwortungsvoller Mitgestaltung des Vereinslebens

Welchen Abschluss kann ich mit der Ausbildung erwerben?

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung bist du im Besitz einer Übungsleiter*innen C-Lizenz Breitensport des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Diese zeichnet dich als qualifizierte ÜL bzw. qualifizierten ÜL aus und berechtigt deinen Verein zur Beantragung von ÜL-Zuschüssen.

ÜL-C Fortbildungen

Immer neue wissenschaftliche Erkenntnisse, Entwicklungen und Trends machen die ständige Fort- und Weiterbildung von Übungsleitenden notwendig. Die Fortbildungen sind in Kurzlehrgänge (bis 5 LE), Tageslehrgänge (8-10 LE) und Wochenendlehrgänge (15-20 LE) gegliedert. Sie werden sowohl in Präsenz-, als auch in Online-Formaten angeboten und durchgeführt. Sie sollen dazu dienen, gesundheitssportliche und trainingswissenschaftliche Kenntnisse regelmäßig aufzufrischen und neue Themenfelder kennenzulernen.

Dazu steht ein großes Referent*innen- und Lehrgangsteam zur Verfügung, die diese qualifizierte Bildungsarbeit ermöglichen. Die Referent*innen sind qualifizierte und engagierte Expert*innen in ihren Fachgebieten. Sie sind die Grundlage unserer wertvollen Bildungsangebote und geben immer wieder aktuelle Impulse für gelingendes Lehren und Lernen im Sport.

Kosten der Lehrgänge

Basismodul C-30

(30 LE)

90,00 €

180,00 € *

360,00 € **

Profilmodul C-40

(40 LE)

120,00 €

240,00 € *

480,00 € **

Kurzlehrgänge

(bis 5 LE)

15,00 €

30,00 € *

50,00 € **

Online-Seminare

(bis 5 LE)

10,00 €

15,00 € *

20,00 € **

Tagesveranstaltungen

(6 - 10 LE)

30,00 €

60,00 € *

100,00 € **

Wochenendlehrgänge

(11 - 15 LE)

45,00 €

90,00 € *

130,00 € **

Wochenendlehrgänge

(16 - 20 LE)

60,00 €

120,00 € *

170,00 € **

* = Für TN, aus anderen Landessportbünden,
** = Für TN, die nicht in Mitgliedsvereinen des LSB organisiert sind

Gültigkeit und Verlängerung der Lizenz

Die Lizenz ist maximal vier Jahre gültig. Die Gültigkeit beginnt mit dem Datum der Ausstellung und endet nach vier Jahren.

Innerhalb der vierjährigen Gültigkeitsdauer müssen Fortbildungsveranstaltungen im Umfang von mind. 15 LE wahrgenommen werden. Dabei können 7 LE auch von externen / kommerziellen Anbieter*innen anerkannt werden. 8 LE müssen innerhalb der Sportorganisation absolviert werden.

Soll eine abgelaufene Lizenz verlängert werden, sind im ersten Jahr nach Ablauf 15 LE erforderlich, um die Lizenz für drei Jahre zu verlängern.

Im 2. und 3. Jahr werden 30 LE und bei der Überschreitung der Gültigkeitsdauer um vier bis zehn Jahre 40 LE zur Lizenzverlängerung benötigt. Bei einer Überschreitung der Gültigkeit um 10 oder mehr Jahren besteht die Notwendigkeit der Wiederholung der gesamten Ausbildung.

Wird kein Fortbildungsnachweis erbracht, ist die Lizenz ungültig und kann von den Sportbünden nicht mehr bezuschusst werden. Grundsätzlich empfehlen wir, bereits vor Ablauf der Lizenz gezielt, dem eigenen Handlungsfeld entsprechend, Fortbildungen zu besuchen.

Zur Lizenzverlängerung ist außerdem ein Nachweis über die unterschriebene Verhaltensrichtlinie des LSB und der Sportjugend Niedersachsen zur Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kinder- und Jugendarbeit des Sports über den Mitgliedsverein zu erbringen.

Anmeldeverfahren

Anmeldungen bitte grundsätzlich online über das Bildungsportal des LSB Niedersachsen vornehmen:

bildungsportal.lsb-niedersachsen.de 

Hier findet ihr sämtliche Angebote und Maßnahmen aufgelistet und könnt anhand der Niedersachsenkarte entsprechend Orte und Themen auswählen.

Ihr erhaltet eine zeitnahe Anmeldebestätigung und Rückmeldung zu eurem Anmeldestatus.

Ein Einladungs- und Informationsschreiben schicken wir wie gewohnt kurz vor Lehrgangsbeginn an alle Teilnehmenden per Mail zu.

Das ist uns auch noch wichtig:

Der Ausbildungsbereich Südniedersachsen möchte seine Aus- und Fortbildungsangebote nicht nur als „Pflichtveranstaltungen“ zum Lizenzerwerb bzw. zur Lizenzverlängerung verstanden wissen. Wir bieten euch interessante und innovative Inhalte, die durch unser engagiertes Lehrteam vermittelt werden. An den Maßnahmen können auch Interessierte teilnehmen, die noch keine ÜL-Lizenz besitzen. Wir laden alle ein, mit uns in den Dialog zu kommen und unsere Sportlandschaft gelingend zu bereichern. Eure Rückmeldungen und euer Feedback sind uns wichtig. Damit können wir bedarfsgerecht und teilnehmer*innenorientiert handeln. Nehmt also gerne Kontakt auf.

Die Aufnahme in unseren ÜL-Verteiler bietet die Möglichkeit, immer mit aktuellen Informationen versorgt zu werden. Bei Bedarf meldet euch gerne mit einem entsprechenden Hinweis.

Aus der Lehrgangsbroschüre werden auch Fortbildungen der Sportjugend sowohl zur ÜL-C Lizenzverlängerung als auch im Flexmodul C-50 der ÜL-C Ausbildung anerkannt.