Bouldern in der Sporthalle

Zielsetzung / Zielgruppe:

Bouldern gehört weltweit zu den beliebtesten Trendsportarten und zieht jedes Jahr mehr Menschen in seinen Bann. Bouldern gehört zum Bereich des Kletterns. Es wird ohne Seil geklettert und maximal bis zu einer Höhe von 4 Metern. Der Untergrund ist durch Matten abgesichert. Beim Bouldern kann sich jede/r eigene Routen aussuchen und sich so eigene Herausforderungen suchen, die seinem/ihrem individuellen Leistungsvermögen entsprechen. Unter dem folgenden Video erhalten Sie einen guten Einblick in die Sportart Bouldern: https://youtu.be/1TOYGlfYG70.

Die Teilnehmer/innen lernen die Sportart Bouldern kennen, können entsprechende Gerätschaften in der „normalen“ Sporthalle aufbauen und ihrer Gruppe die Grundtechniken des Boulderns vermitteln. Ideal ist dieser Lehrgang, um die eigene Gruppe auf einen Besuch in der Boulder-/Kletterhalle vorzubereiten.

Die Fortbildung richtet sich an Erzieher/-innen, Lehrer/-innen und Übungsleiter/-innen, die Sportstunden mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 9 bis 19 Jahren durchführen

Inhalte:

• Geräteaufbauten kennenlernen
• Den eigenen Körper wahrnehmen, das eigene Körpergefühl verbessern
• Sicherheitsbedingungen
• Grundtechniken des Boulderns
• Boulderspiele